Le pouvoir transformateur
du groupe
du groupe
Mieux se découvrir soi à travers l'autre
"Être en groupe rend le travail individuel plus puissant."
Les rencontres en groupe sont utiles pour les personnes qui ont des doutes internes, parfois inavoués à propos de leur vie, qui ont des sentiments refoulés ou encore des choix à faire. Dans le groupe,les expériences proposées donnent des pistes à suivre, ouvrent des portes inattendues,qui apportent de la clarté et donnent du mouvement aux changements nécessaires.Ce que j'entends le plus souvent chez les participants: "On arrive dans un certain état d'esprit et on repart dans un autre."
L'accompagnent individuel est parfois nécessaire mais à un moment donné, il a ses limites. Pour aller encore plus loin,on a besoin de se voir ,s'entendre à travers l'autre...
L'accompagnent individuel est parfois nécessaire mais à un moment donné, il a ses limites. Pour aller encore plus loin,on a besoin de se voir ,s'entendre à travers l'autre...
La vie telle qu’elle est,
est un terrain d’expériences…
Intégrer à vie que tout ce que vous faites, tout ce que vous choisissez et tout ce que vous décidez.
Le corps est d’une importance fondamentale dans notre propre processus intérieur, il est l’endroit où vous pouvez sentir. Il a beaucoup de choses à dire, beaucoup d’informations à vous apporter.
Plusieurs outils à votre disposition
Pour rendre l'inconscient conscient
Les constellations systémiques sont une méthodologie de thérapie transpersonnelle où nous pouvons être conscients d'aspects plus immédiats - problèmes professionnels, relationnels, cognitifs - ainsi que d'aspects plus existentiels - notre psychisme, nos émotions et aussi spirituels. Cet « outil » constitue un véritable « héritage » de Bert Hellinger, le mentor de cette méthodologie.
Se retrouver pendant 3 jours dans un lieu entouré de nature , entourés d'autres participants et pourtant face à soi. Vivre une immersion est transformateur, libérateur. Je propose des activités corporelles et énergétiques. Chaque participant reçoit un accompagnement personnalisé. Uniquement petits groupes 10 -12 pers. max.
Nous avons besoin de silence pour entendre ce qui ne se dit pas. L’utilisation de notre mental est tellement développé depuis si longtemps qu’il ne nous laisse pas gérer a partir d'un endroit secure.
Si trop dans le mental, ce n est plus nous mais tout un système de croyances qui nous guide.
Grâce à ma pratique personnelle de Yoga, j’ai compris l’importance du corps tant comme canal de libération comme détenteur d’informations bénéfiques nous concernant. J’ai toujours adore la musique, elle était un moyen de laisser mon corps vivre sa propre expérience. Ce qui m’a toujours « transporté » et connecté à une partie de moi puissante et vivante. J’ai donc créé via différentes playlist et thématiques , des ateliers appelés Ritmo do Coração, où chacun peut individuellement pour autant au sein d ‘un groupe, sentir par son corps exactement ce qu’il a besoin de traverser…émotions, ressentis, pensées …
Professeur de Yoga depuis 2015, j’enseigne le yoga comme une méditation. Un espace où l’on utilise la respiration pour s’observer tout en restant présent, connecté à soi, à son corps. La pratique du yoga permet d’intégrer les « leçons de vie, le quotidien, sur le tapis et/ou vice versa. C’est un pont entre notre esprit et notre corps, où toutes les informations peuvent circuler librement …
RDV mensuelle où chaque rencontre est inédite mais où l'on retrouve grâce au pouvoir du groupe une synchronicité, un effet miroir parfois auquel on ne s'attendait mais qui vient avec justesse, débloquer des mécanismes en nous bien ancrés. C'est une expérience à vivre plus qu'à raconter...