Transformer par le corps et laisser place à nos vérités
Rendre l'inconscient, conscient.
Le groupe agit comme un miroir réfléchissant nos vérités intérieures, nous aidant à récupérer des informations de notre inconscient et à les transformer. Il confère à l'individu du pouvoir, de la force d'amour et le sens d'appartenance, créant ainsi un chemin vers la pleine conscience de soi et des autres.
Plusieurs outils à votre disposition
Pour rendre l'inconscient conscient
Les constellations systémiques sont une méthodologie de thérapie transpersonnelle où nous pouvons être conscients d'aspects plus immédiats - problèmes professionnels, relationnels, cognitifs - ainsi que d'aspects plus existentiels - notre psychisme, nos émotions et aussi spirituels. Cet « outil » constitue un véritable « héritage » de Bert Hellinger, le mentor de cette méthodologie.
Se retrouver pendant 3 jours dans un lieu entouré de nature , entourés d'autres participants et pourtant face à soi. Vivre une immersion est transformateur, libérateur. Je propose des activités corporelles et énergétiques. Chaque participant reçoit un accompagnement personnalisé. Uniquement petits groupes 10 -12 pers. max.
Nous avons besoin de silence pour entendre ce qui ne se dit pas. L’utilisation de notre mental est tellement développé depuis si longtemps qu’il ne nous laisse pas gérer a partir d'un endroit secure.
Si trop dans le mental, ce n est plus nous mais tout un système de croyances qui nous guide.
Grâce à ma pratique personnelle de Yoga, j’ai compris l’importance du corps tant comme canal de libération comme détenteur d’informations bénéfiques nous concernant. J’ai toujours adore la musique, elle était un moyen de laisser mon corps vivre sa propre expérience. Ce qui m’a toujours « transporté » et connecté à une partie de moi puissante et vivante. J’ai donc créé via différentes playlist et thématiques , des ateliers appelés Ritmo do Coração, où chacun peut individuellement pour autant au sein d ‘un groupe, sentir par son corps exactement ce qu’il a besoin de traverser…émotions, ressentis, pensées …
Professeur de Yoga depuis 2015, j’enseigne le yoga comme une méditation. Un espace où l’on utilise la respiration pour s’observer tout en restant présent, connecté à soi, à son corps. La pratique du yoga permet d’intégrer les « leçons de vie, le quotidien, sur le tapis et/ou vice versa. C’est un pont entre notre esprit et notre corps, où toutes les informations peuvent circuler librement …
Chaque rencontre est inédite où l'on retrouve grâce au pouvoir du groupe une synchronicité, un effet miroir parfois auquel on ne s'attendait mais qui vient avec justesse, débloquer des mécanismes en nous bien ancrés. C'est une expérience à vivre plus qu'à raconter...
Pour que nos sentiments soient libérés , on a besoin de plus que juste des mots qui les définissent ….
Se faire accompagner en:
Caroline Behague
Depuis 2010, J’accompagne le processus thérapeutique des adultes et des adolescents. Mon approche est psycho-énergétique et transpersonnelle. J’utilise différents outils tous me permettant de rendre l'inconscient conscient. J’exerce mon travail principalement en groupes au travers d’ateliers et des immersions sur plusieurs jours. Je travaille aussi avec quelques personnes en individuel en cabinet ou en ligne.